Regnbåge
Oncorhynchus mykiss
Familj: Laxfiskar (Salmonidae)

Regnbågen är put-and-take-fiskets favorit — tillgänglig året runt i inplanterade sjöar och en perfekt art att börja med. Den hugger på allt från maggots och powerbait till små spinnare och flugor, vilket gör den tacksam för hela familjen.
Om Regnbåge
Regnbågen är en nordamerikansk laxfisk som introducerades till Sverige 1892. Idag är den populär i put & take-vatten och en viktig art inom vattenbruk.
Utseende
Avlång kropp med ett karakteristiskt rödviolett band längs sidorna. Svarta prickar på sidor, rygg- och stjärtfena. Rosafärgade kinder. Färgen varierar med miljön.
Utbredning i Sverige
Finns i put & take-vatten över hela Sverige. Har inte etablerat vilda bestånd trots många utsättningar.
Beteende och föda
Aktiv rovfisk som äter insekter, kräftdjur och småfisk. Trivs bäst i vatten runt 12°C. Känslig för försurning (pH under 6.2).
Fiskemetoder
Rekommenderade beten
Bästa säsong
Utrustning för regnbågefiske
Så väljer du rätt redskap för regnbåge — klicka vidare för att jämföra produkter.
Spö & rulle
Lätt spinnspö 5–20 g med haspel 2000–3000 passar de flesta put-and-take-sjöar.
Beten
Powerbait, små spinnare och skedar är de mest pålitliga regnbågsbetena.
Flugfiske
Flugspö klass 5 med nymfer och streamers ger ett mer utmanande regnbågsfiske.
Regnbåge som matfisk – näring
Regnbågslax (regnbåge) är en odlad matfisk med rosa kött och hög tillgänglighet i butik. Läs mer om regnbåge som livsmedel och dess näring när du vill se på regnbåge som livsmedel.
Populär målart
247 000 svenskar hade regnbåge som målart i sjöar och vattendrag under 2025.
Se fritidsfiskestatistiken
Storlek
- Vanlig storlek:
- 1-3 kg
- Max vikt:
- 25 kg
- Max längd:
- 120 cm
Artfakta
- Ordning:
- Laxartade fiskar (Salmoniformes)
- Ursprung:
- Nordamerikansk art, i Sverige främst inplanterad
- Miljö:
- Put-and-take-sjöar och odlingar
Källa: SLU Artdatabanken
Svenskt sportfiskerekord
- Vikt:
- 14.16 kg
- År:
- 2020
Källor
- •FishBase: fishbase.org/summary/239
- •Havs- och vattenmyndigheten
- •SLU Artdatabanken







